Prázdnin je v plnom prúde as tým príde do kancelárie a rodinnú dovolenku strany, a všetky povinnosti, ktoré prichádzajú s nimi, keď ste vo vzťahu. Pričom okamih recenziu top 5 vecí, pary obvykle premýšľať o tom, pred dovolenku stranou a zvážiť tieto jednoduché zmeny, nebude len uistiť, že máte skvelý čas na párty, ale posilní váš vzťah, taky!

Nie je to o tom, čo máte na sebe... Ak ste zamestnaný premietanie dokonalý obraz, môže to byť dobrý čas sa pýtať sami seba, čo je to naozaj o. Sa cítite skôr ako doplnok, než partner? Je to kvôli vašej sebaprijatia? Tu leží príležitosť preskúmať staré rany z predchádzajúceho vzťahu alebo ako ďaleko späť ako svojho detstva, a spochybniť tieto obavy... Ako tím! Namiesto toho sa pýtať, čo sa nosí: Povedz im, že chcete, aby to pristane v ich očiach, a pripomenúť im, aké veľké vyzerajú. Na tom nie je nič odbavenie o obliekaní, taky zle. Je to jednoduchý spôsob, ako získať kontrolu reality a správu anticipačný úzkosť na oboch stranách.

Nejde o to, aký darček ste prinášať... Máte pocit, že ste priniesť najdrahšie alebo premýšľavý dar, aby mohol byť prijatý, mal rád, alebo miluje? Váš partner vás má rád rovnako ako vy. Samozrejme, že je to krásny podať vyjadrenie vďačnosti za hostiteľa, ale nie je to pre nich rovnako dôležité ako darček vašej prítomnosti. Namiesto toho sa pýtať, čo so sebou: Urobte si chvíľku so svojím partnerom, aby preskúmala akékoľvek nevypovedané očakávania alebo neistotu ohľadom toho, kto bude na večierku. Informujte svojho partnera, ak máte pocit zneisťuje, takže môžu mať vaše chrbát. Je tu tajný signál, dvaja z vás môžu mať v prípade, že jeden z vás dostane v pasci nepríjemný cez yakker? To môže pomôcť vytvoriť hlbšie puto medzi vami dvoma.

Nie je to o poznanie meno každého... Ak chcete mať najlepší možný partner, a niekedy to znamená spomínanie ktorý tento rok spoločne pracovali na veľkom projekte, alebo že šéf je whisky fanúšik. Ale nie ste Očakáva sa, že viete, že vstupy a výstupy z kancelárie tak, ako by ste, ak ste boli v skutočnosti v kancelárii každý deň. Namiesto toho, aby požiadal o zoznam mien: Opýtajte sa svojho manžela, čo si myslia, že je pre vás dôležité vedieť, kto je kto na párty, a či sa očakávať, že sa šíri po celej miestnosti spoločne, alebo by radšej nájsť manžela zladiť sami sa pre niektoré v noci. Uistite sa, že skutočne načúvať ich odpovede, a hovoriť to cez seba.

Nie je to o tom, ako veľmi pijete, alebo flirt... Otvorené bary a imela sa môžu uvoľniť hranice pre niektoré z nich. I keď budete mať čoho báť s vlastným partnerom, minulé skúsenosti či nové situácie môže mať za napätie okolo tejto témy. Namiesto toho, aby sa opýtať svojho partnera, koľko nápoje plánujú na existenciu: Ktorý môže naraziť ako ovládanie: Pozrite sa na to ako na príležitosť dozvedieť sa viac o svojom partnerovi. Opýtajte sa ich, o minulých číslach. Budete potrebovať moju podporu? To by mohlo byť príležitosťou pre to, čo sme sa zmenší volať "nápravná emocionálny zážitok", skôr ako platiť za tých, ktorí prišli skôr.

Nie je to o tom, čo čas necháte... Rozprávanie cez očakávania večer môže pomôcť, aby sa zabránilo nedorozumeniu či sklamanie, a zabezpečiť, že budete mať príjemný večer spolu. Namiesto pýtať svojho partnera, ako dlho budete musieť zostať: Nezáleží na tom, ako dlho budete pobyt, uistite sa, že urobiť niečo spoločne na konci noci, či už to znamená, uistite sa opekať navzájom s posledným nápojom, alebo pritúliť šálka čaju pred vami zaľahnúť.

Copyright-Tara Fields, Ph.D., LMFT, psychoterapeut, autor, Vzťah Expert Tara Fields, autor Love Oprava: opraviť a obnoviť váš vzťah teraz www.tarafields.com