3 piliere zdravého vzťahu | SK.Superenlightme.com

3 piliere zdravého vzťahu

3 piliere zdravého vzťahu

Jose a Tina zas boli pri tom. Videla, ako sa José pri pohľade na jeho telefón a obrátil sa k nej chrbtom.

Tina si myslel, že to najhoršie, "On je písanie textových správ iné ženy, že má v úmysle opustiť ma." Akonáhle položil telefón späť na nabíjačke a šiel preč, Tina ju schmatol a začal čítať prostredníctvom svojich rozhovorov.

Keď Jose vrátil z toalety, si všimol, že jeho telefón bol chýba. Bol naštvaný a požadoval jeho okamžitý návrat. Povedala: "Nechcel som si to" hlasom chvejúcim sa vzrušením. Dúfala, aby sa zabránilo vnímaný hroziacej opustenie. Povedal Jose, "Chcem telefón späť, alebo je to všetko preč." Tina prorokovať opustenie bolo prichádza pravda! Jej správanie priniesol o osude dúfala, aby sa zabránilo.

Ona vydesilo. Tina tlačil Jose a nazval ho klamárom. Povedal: "To je ono. Nemôžem veriť vo vás, ja odchádzam!" Tina chytil José a zápasil nejakú dobu, kým neboli príliš unavený pokračovať v hre. Ona vliezol do spálne, padol na pohovku. Nemohla spať. Tina vstal a dal jej deku cez Jose. Vstal a hore a dať deku cez ňu. Dostala sa späť hore a dať deku cez neho. Usúdil, "Do čerta s tým," a držal ju.

Ukázalo sa, že Jose nehovoril s inými ženami po tom všetkom. Bol e-mailom svojej fantázie futbalovej priateľov, ale to nie je problém. Jeho otázka bola dôvera, ako ona bola prevencia opúšťaní.

Jose pamätá bolo povedané, "Nemôžete veriť ľuďom." Vzhľadom k tomu, jeho manželka Tina, bol človek, nemohol jej veriť. Nič z toho nie je racionálne, nie je to ani pri vedomí, ale tieto lekcie boli ničí manželstvo.

V poradenstva, Tina bol schopný povedať svojmu manželovi Jose, jej základné strach z opustenia. Jose vyznal problémy s emocionálne zraniteľnosti a že nemohol veriť ani sám seba, nieto aby ju.

Obaja pocit úľavy od životnosti je ovládaný neistoty. Každý uistil druhej strane, že tieto obavy z minulosti boli nevhodné v súčasnosti. Obaja sa zhodli, že ich podozrenie sú rakovina o ich manželstve, že to bolo vyčerpávajúce a potreboval na zastavenie.

Ich úlohy sa chytiť sami o prehnane nejaké drobné provokácie, a potom sa vedome rozhodnúť, že nebudú ho vyhodiť z podielu na dramatický efekt. Boli daná možnosť robiť niečo iné miesto. Mohli si vybrať, aby bol úprimný, a využiť ich slová (nie ich správanie) vyjadriť, ako si navzájom akcie urobil je cítiť.

Oni boli schopní identifikovať tri dôvody, aby sa ich vzťah bude: 1. Aj vám: Rozumiem vám 2. Som v rohu: Ja ti podporujú 3. Čo hovoríte, je dôležité: to, čo hovoríte, je dôležité,

Nasledujúci víkend išli domov z kina. Tina povedala, že nechápal, prečo hrdina urobil to, čo urobil. Jose sa chystal zakričať, aby sa preukázať nadradenosť jeho bystrý pozorovanie do ľudskej motivácie, keď jeho duševný idiot svetla pokračoval "preťaženie". Nešetril sám túto lacnú šancu na úkor jeho manželky. Namiesto toho sa rozhodol, aby sa dohodli, že dej sa len ťažko pochopiť, a robil, čo mohol, aby ju osvietiť jazykom mohla pochopiť. Nechcela si to úplne, ale to pomohlo. Čo pomohlo ešte viac bolo, že jej manžel bol vlastne hovorí s ňou tónom, ako by sa jednalo o inteligentný človek. On sa zdvihol k príležitosti. Urobila to pre neho jednoduchšie, aby tak urobili.

Tina v neprítomnosti odmietavým a blahosklonne tónu, bol schopný vidieť, ako ona bola provokujúca Jose všetky tie roky. Uvedomili si, že oni mali moc nad sebou. Nikto nemôže ublížiť sa vám páči váš manžel a nikto nemôže sa budete cítiť dobre ako svojho manžela.

Ak Jose a Tina sa rozhodnú prestať tlačiť navzájom tlačidiel a správať sa ako dospelí, potom môžu byť zodpovedný za to, ako ich správanie utvára reakcie svojho partnera. Ak sa rozhodnú veriť ich úsudok, ako vyriešiť problémy, ktoré došlo, skôr než usilovať o kontrolu, aby sa zabránilo možnému nešťastiu, môžu cítiť istotu. Ak sa rozhodnú dať si navzájom slobodne zvoliť, ako sa má správať a nesmie byť rodič k sebe, môže sa cíti rešpektovaná. Tieto voľby podporujú poctivosť, dôveru a intimitu, ktorá eliminuje potrebu brániť pred hrozbou neistoty.

Súvisiace správy


Post Poruchy osobnosti

Prečo sa Austrália obáva hraničnej poruchy osobnosti

Post Poruchy osobnosti

Dôvernosť na pracovisku

Post Poruchy osobnosti

5 dôvodov, prečo si stále myslíte, že si nie ste istí, bez ohľadu na to, čo

Post Poruchy osobnosti

Hnev z detstva

Post Poruchy osobnosti

6 znamená, že váš vzťah je toxický

Post Poruchy osobnosti

Narodiská playbook: desať taktiek rozpoznať

Post Poruchy osobnosti

Neznáme dcéry a vplyv detských skúseností

Post Poruchy osobnosti

Neznášané dcéry a bremeno rodinných tajomstiev

Post Poruchy osobnosti

6 myšlienok, ktoré vyvolávajú hnev

Post Poruchy osobnosti

Bipolárna porucha pre figuríny, nové vydanie

Post Poruchy osobnosti

Dokonalé rozhodnutia

Post Poruchy osobnosti

Funkčná náprava pomáha pri poruchách kognitívnych schopností súvisiacich s bipolárnou poruchou