Dovolenka stres: 7 zdrojov pre bije stresu tejto vďakyvzdania | SK.Superenlightme.com

Dovolenka stres: 7 zdrojov pre bije stresu tejto vďakyvzdania

Dovolenka stres: 7 zdrojov pre bije stresu tejto vďakyvzdania

Tu v Amerike, zajtra je Deň vďakyvzdania, sviatok, počas ktorého sme - uhádli ste - ďakujte.

Je tu celý rad ďalších vecí zmiešané tam ako bezpečne pristál v Novom svete a pútnikov a indiánmi a zberom a Abrahama Lincolna robiť to úradník v roku 1863, ale to nie je história blog, jo?

load...

Je to zdravie blog duševné.

Ako taký, myslel som, že by bolo prospešné, aby po nejaké informácie o rokovaní s stresu v priebehu prázdnin, pretože, priznajme si to - o prázdninách je dosť Podivínský stresujúce, z rôznych dôvodov pre rôznych ľudí:

  • Napäté rodinné vzťahy.
  • Osamelosť alebo chýbajúce blízke.
  • Snaží sa uistiť, že všetko je perfektné.
  • Žonglovanie každodenné činnosti, ako je práca s veľkými rekreačných prípravkami, ako je upratovanie a varenie.
  • Negatívne asociácie s rodinné oslavy alebo oslavy dovolenky.

Jo, to znie, ako by to potenciálny stres tam ku mne.

load...

Našťastie existujú spôsoby, ako si poradiť s dovolenku stresu. Než sa všetci posadia na zajtra stola, pozrite sa na tieto zdroje na riešenie vďakyvzdania stresom:

  • Osobitná správa: Ako sa vyrovnať s vďakyvzdania: Tento Psych Central Osobitná správa obsahuje informácie o všetkom od prejedania k vzťahom.
  • Stratégia pre prežitie vďakyvzdania: Resident karikaturista Chato B. Stewart nám pripomína, ako sa smiať pri stresových situáciách.
  • 10 tipov pre prežitie vďakyvzdania With The dysfunkčné rodiny: Zo sekcie Psych Central Holiday zvládanie. (Nemyslím si, že toto je treba veľa zhrnutie!)
  • Bitie Holiday stresu: MedicineNet akcií informácie o tom, ako "prežiť dovolenku šialenstvo, bez cítil šialený."
  • Domov na sviatky: Táto časť WebMD pomôže poraziť dovolenku súvisiace s úzkosťou a stresu.
  • 8 tipov, ako poraziť stres Holiday: Praktické tipy na fyzické, duševné a psychickú pohodu počas prázdnin z psychológie Dnes.
  • 25 spôsobov, ako poraziť stres Holiday: WHAO! Matka všetkých zoznamov beat Holiday stresu! Tento dokument PDF k nám prichádza, napodiv, od Gruzínska ministerstvo opráv.

Samozrejme, že väčšina z týchto tipov vám pomôže odniesť celý prázdnin, celú cestu až do vianočných sviatkov a Silvestra.

Takže čitatelia: Čo si urobil sa pripraviť na potenciálne stres zajtra, a po celú dobu prázdnin? Prípadné minulej hororové príbehy môžete zdieľať pomáhať druhým? Tipov, ktoré vám pomohol prežiť?

load...

Súvisiace správy


Post Celebrity

Ali Vincent hovorí o oprahovom prírastku hmotnosti, sexuálnom útoku

Post Celebrity

Kentínske heiglové tehotenské hormóny jej dali prednosť adopcii

Post Celebrity

Spevák country music spevák mccready našiel mŕtve z zjavnej samovraždy

Post Celebrity

Rihanna údajne pracuje na zosúladení s chris hnedou

Post Celebrity

Predstavte si, že draci hudobník odhalí boj s depresiou

Post Celebrity

Tvár emócií: dr. Eric finzi o tom, ako botox ovplyvňuje pocity, nálady

Post Celebrity

Top 10 najzábavnejších twitter účtov celebrít

Post Celebrity

Veci, ktoré vás prinútia ísť hmm: Taylor rýchlo a ostatné nás kurvy

Post Celebrity

Americký idol posudzuje emocionálne reakcie na elimináciu pia

Post Celebrity

Prečo nám záleží na tom, či Gisele Bundchen robí toho chlapíka dobre jesť?

Post Celebrity

Otec hovorí, že srdcová kniha spôsobila vlastnú smrť

Post Celebrity

Celebrity psychiater kolíky Kate Middleton ako zlé dievča